Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy? 
Najczęściej przypominamy sobie o nich dopiero wtedy, gdy zaczynają sprawiać problemy. Tymczasem ich regularne wzmacnianie to inwestycja w przyszłość 
Odpowiadają one m. in. za:
prawidłowe trzymanie moczu stabilizację kręgosłupa podparcie narządów wewnętrznychZ wiekiem naturalnie słabną zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, dlatego warto zadbać o nie zanim pojawią się dolegliwości.
Nie wiesz jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy?
Umów się na konsultację i zadbaj o swoje zdrowie od podstaw.
530 398 390